Շոգ եղանակ և ալկոհոլ. վտանգավոր համադրություն

Ամառային շոգը, հատկապես Եվրոպայում ընթացող ջերմային ալիքների ժամանակ, կարող է լուրջ մարտահրավերներ ստեղծել մարդու օրգանիզմի համար։ Չնայած սառը գարեջուրը կամ կոկտեյլը կարող են գայթակղիչ թվալ շոգ օրը, բժիշկները և առողջապահական փորձագետները զգուշացնում են շոգի և ալկոհոլի համադրության հնարավոր վտանգավոր հետևանքների մասին։ «The Lancet» բժշկական ամսագրում հրապարակված վերջին զեկույցի համաձայն՝ Եվրոպայի մեծ մասում ջերմության հետ կապված մահացությունների թիվը աճել է, ինչը ընդգծում է նման պայմաններում զգուշավորության կարևորությունը։

Ջերմային ալիքի ընթացքում Ֆրանսիայի մայրաքաղաք Փարիզում, մասնավորապես «Fête de la Musique» փառատոնի ժամանակ, որտեղ ջերմաստիճանը հասնում էր 40 աստիճան Ցելսիուսի, հանրային վայրերում ալկոհոլի օգտագործումը արգելվել էր։ Այս միջոցը նպատակ ուներ կանխել հնարավոր առողջական խնդիրները, որոնք կարող են առաջանալ ալկոհոլի և բարձր ջերմաստիճանի համադրությունից։

Ինչու է ալկոհոլը մեծացնում ծարավը

Բարձր ջերմաստիճանի պայմաններում օրգանիզմը կորցնում է ավելի շատ հեղուկ քրտնարտադրության միջոցով։ Այս կորուստը անհրաժեշտ է լրացնել՝ խմելով բավարար քանակությամբ ջուր։ Թեև գարեջուրը, գինին կամ այլ ալկոհոլային խմիչքները հեղուկ են, դրանք իրականում չեն հագեցնում ծարավը և չեն նպաստում օրգանիզմի հիդրացմանը։ Հայդելբերգի համալսարանի ներքին բժշկության, գաստրոէնտերոլոգիայի և ալկոհոլի հետազոտության պրոֆեսոր Հելմուտ Զայցը զգուշացնում է, որ «Ալկոհոլը մեծացնում է միզելու ցանկությունը՝ հանգեցնելով ավելի շատ հեղուկի կորստի»։ Ալկոհոլի օգտագործման դեպքում օրգանիզմը կորցնում է ոչ միայն ջուր, այլև կարևոր էլեկտրոլիտներ, ինչպիսիք են կալիումը, նատրիումը և մագնեզիումը։ Սա նշանակում է, որ օրգանիզմից դուրս է գալիս ավելի շատ հեղուկ, քան ներս է մտնում։

Գերմանիայի Հանրային առողջության դաշնային ինստիտուտի տվյալներով՝ ալկոհոլը կարող է այնքան ջրազրկել օրգանիզմը, որ այն շատ քիչ քրտինք արտադրի։ Արդյունքում օրգանիզմը գերտաքանում է, ինչը կարող է հանգեցնել ջերմային հարվածի։ Բացի այդ, սառը գարեջուրը կարող է առաջացնել արյունատար անոթների լայնացում, ինչը նվազեցնում է արյան ճնշումը և հանգեցնում գլխապտույտի ու գլխացավերի։ Հանքանյութերի կորուստը նաև բացասաբար է անդրադառնում սրտի աշխատանքի վրա, ինչպես նշել է Զայցը DW-ի հետ զրույցում։ Սա կարող է հանգեցնել նախասրտերի ֆիբրիլյացիայի, էքստրասիստոլների և սրտի առիթմիաների։ Նա նույնիսկ նշել է, որ «Այն կարող է հանգեցնել սրտի կաթվածի»։

Ռիսկեր բոլոր տարիքի համար

Զայցը նշում է, որ որոշ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են արյան ճնշումը կարգավորող դեղերը կամ կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա ազդող դեղերը (ներառյալ քնաբերները և հանգստացնող դեղերը), կարող են էլ ավելի մեծացնել ալկոհոլի օգտագործման ռիսկը շոգ եղանակին։ Այս դեղամիջոցների ազդեցությունը կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա ուժեղանում է ալկոհոլի միջոցով, ինչը հանգեցնում է գլխապտույտի և քնկոտության աճի։

Սակայն, ալկոհոլի օգտագործումը շոգ օրերին խնդիր չէ միայն տարեցների կամ սրտանոթային հիվանդություններ ունեցողների համար։ Երիտասարդները, ովքեր ակտիվ են, հաճախակի մարզվում են և շատ քրտնում, նույնպես պետք է զգույշ լինեն։ Զայցը շեշտում է, որ կես մարաթոն վազելուց կամ ֆուտբոլային խաղում հաղթելուց հետո գարեջուր խմելը առողջության տեսանկյունից «իսկապես ամենավատ բանն է, որ կարելի է անել»։

Ամփոփելով, շոգ եղանակին ալկոհոլի օգտագործումը պետք է խիստ սահմանափակել կամ ամբողջությամբ բացառել՝ ջրազրկումից և դրա հետ կապված լուրջ առողջական խնդիրներից խուսափելու համար։ Ավելի լավ է նախապատվություն տալ ոչ ալկոհոլային, հիդրացնող ըմպելիքներին, ինչպիսիք են ջուրը, հանքային ջուրը կամ թեթև հյութերը։

Source: Original Article